心とカラダを整える、はじめの一歩 ヨガ基本コース無料体験

日々のストレスや運動不足を感じていませんか？ヨガで心とカラダを整え、理想の自分に一歩近づきましょう。当スタジオでは、初心者の方でも安心して楽しめるヨガ基本コース無料体験をご用意しています。経験豊富なインストラクターが、一人ひとりに合わせた丁寧な指導を行いますので、無理なく始められます。

当スタジオは、清潔感のある広々とした空間で、リラックスしながらレッスンを受けられます。少人数制なので、一人ひとりに合わせた丁寧な指導が可能です。また、インストラクターは、ヨガやピラティスの専門知識を持ち、多くの指導経験があります。初心者の方もしっかりサポートいたします。

体験レッスンの魅力

ヨガに興味はあるけれど、「本当に自分に合っているのかな？」と不安な方も多いはず。そこで、当スタジオでは無料体験レッスンをご用意しました。無料体験では、以下のことができます。

• 初心者でも安心！基本の動きをレクチャー
• インストラクターが姿勢や体のクセをチェック
• レッスン後には、あなたに合ったプログラムをご案内

ヨガは、ダイエット・体幹強化・姿勢改善・リラックス効果など、さまざまなメリットがあります。まずは体験して、その効果を実感してください！

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体験レッスンの流れ

ヨガが初めての方でも、スムーズにレッスンを受けられるように、体験レッスンの流れをご案内します。「運動が苦手だけど大丈夫かな？」「どんな雰囲気のスタジオなのか知りたい」そんな不安をお持ちの方も、安心してご参加ください。

01 予約フォームから申し込み（1分で完了）

お申し込みはとても簡単！専用の予約フォームから希望の日程を選ぶだけでOK。スマートフォンやパソコンから24時間いつでもお申し込み可能です。予約完了後、ご登録いただいたメールアドレス宛に詳細をお送りいたします。

02 スタジオでカウンセリング & 体験レッスン（60分）

ご来店後、まずは簡単なカウンセリングを行います。「姿勢を改善したい」「肩こりや腰痛を和らげたい」「リラックスした時間を過ごしたい」など、お客様の目的やお悩みをお伺いし、それに合ったレッスンをご提案します。

03 レッスン後にフィードバック & プログラム案内

レッスンが終わった後は、インストラクターがフィードバックを行います。体の状態や、今後の改善点をお伝えし、お客様に合ったトレーニング方法をご提案。無理のない形で継続できるようご案内します。

料金プラン＆入会特典

ピラティス＆ヨガを始めたいけど、「料金が気になる…」「続けられるか不安…」という方も多いのではないでしょうか？当スタジオでは、無料体験のあとも気軽に継続できるよう、お得な料金プランと特典をご用意しています！

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