はじめての方へ BEGINNER

体験レッスンはじめてみませんか？

ヨガやピラティスに興味があるけれど、どんなレッスンなのか不安…という方もご安心ください。当スタジオでは、初めての方でも気軽にご参加いただける「体験レッスン」をご用意しています。実際のレッスンの雰囲気や、インストラクターの指導を体験することで、自分に合ったエクササイズかどうかを確認できます。無理なく楽しみながら、心と体の変化を感じてみませんか？

希望のレッスンを体験

体験レッスンでは、豊富なプログラムの中からご自身の目的やレベルに合ったクラスをお選びいただけます。運動が苦手な方には、ゆったりとしたヨガクラスや初心者向けのピラティスがおすすめ。しっかりとカラダを動かしたい方には、ピラティスマシンを使ったクラスや燃焼系のヨガクラスもご用意しています。気になるレッスンを試して、スタジオの雰囲気を体感してください。

体験レッスンの流れ

運動不足の解消やボディメイク、ストレス発散など、さまざまな目的に応じたクラスをご用意しております。初心者の方でも安心して参加できるよう、インストラクターが一人ひとりに寄り添い、丁寧にサポートいたします。

01 ｜ 体験レッスン予約

Webまたはお電話で体験レッスンをご予約ください。ご希望の日時やレッスン内容を選び、気になるクラスをお試しいただけます。

Webまたはお電話で体験レッスンをご予約ください。ご希望の日時やレッスン内容を選び、気になるクラスをお試しいただけます。

02 ｜ 当日スタジオへ

レッスン開始の15分前までにスタジオへお越しください。初めての方でも安心してスタートできるよう、丁寧にサポートいたします。

レッスン開始の15分前までにスタジオへお越しください。初めての方でも安心してスタートできるよう、丁寧にサポートいたします。

03 ｜ 着替え・準備

更衣室で動きやすい服装に着替えてください。水やタオルの持参をおすすめしますが、スタジオ内でもレンタルや販売があります。

更衣室で動きやすい服装に着替えてください。水やタオルの持参をおすすめしますが、スタジオ内でもレンタルや販売があります。

04 ｜ レッスンを体験

レッスンに参加し、ヨガやピラティスを体感してください。インストラクターが丁寧に指導しますので、初心者の方でも安心です。

レッスンに参加し、ヨガやピラティスを体感してください。インストラクターが丁寧に指導しますので、初心者の方でも安心です。

05 ｜ カウンセリング

体験の感想を伺いながら、今後のレッスン選びや継続プランについてご案内をさせていただきます。気になる点はご相談ください。

体験の感想を伺いながら、今後のレッスン選びや継続プランについてご案内をさせていただきます。気になる点はご相談ください。