インストラクター
INSTRUCTOR

KANNA

プロフィール

アスリート向けのピラティス指導から一般の方へのレッスンまで幅広く対応。身体を動かす楽しさと正しいフォーム習得を重視して指導しています。

これまでにプロスポーツチームのトレーニングサポートも行い、怪我予防やリハビリテーションの観点からもピラティスの有用性を伝えてきました。最近はオンラインレッスンも始め、遠方の方にも気軽に参加してもらえるよう新たなプログラム開発に力を入れています。

メッセージ

どんな方でも始められるのがピラティスの魅力です。自分の変化を楽しみながら、一緒に成長していきましょう!

最初は慣れない動きもあるかもしれませんが、続けることで確実に身体の感覚が変わってきます。焦らずコツコツ、あなたのペースで進めていきましょう。

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