SORA

ピラティスインストラクター歴5年。筋力アップとしなやかな動きを両立させるメソッドを提供しています。姿勢改善や体幹強化を得意分野としており、レッスンでは一人ひとりの身体の特徴を丁寧に見極めるアプローチを大切にしています。

さらに、オフィスワークが多い方のための簡単エクササイズや、日常的に取り入れやすいストレッチ方法なども積極的に発信。これまで多くの受講生の悩みを解消してきました。