QUALIAについて ABOUT

ヨガ＆ピラティスを軸に
女性らしいカラダをボディメイクする

当スタジオでは、ヨガとピラティスの特性を活かした独自のメソッドで、しなやかで美しいボディラインを目指します。ヨガの深い呼吸とストレッチによるリラックス効果、ピラティスの体幹強化と姿勢改善の要素をバランスよく取り入れることで、内側から輝く健康的なカラダへと導きます。初心者の方から経験者まで、各レベルに合わせた多彩なレッスンをご用意しています。

業界最新のマシンや設備が完備

効果的にトレーニングを行うため、当スタジオでは業界最先端のマシンや設備を完備しています。ピラティス専用のリフォーマーやキャデラック、チェアといったマシンを活用し、マットだけでは鍛えにくい筋肉にまでアプローチすることが可能です。また、広々としたスタジオ空間は、開放感がありながらも落ち着いた雰囲気で、レッスンに集中できる環境を整えています。