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多彩な経験を持つインストラクターが、一人ひとりの目標に寄り添い、ヨガ＆ピラティスの本質を丁寧にお伝えします。
女性特有の悩みも考慮した、やさしく続けやすいレッスンで、心も体も自分らしく整えていきましょう。
インストラクター紹介 女性特有の悩みも考慮した、やさしく続けやすいレッスンで、心も体も自分らしく整えていきましょう。
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実際にはレッスンの様子や、ヨガの豆知識などを発信してご活用ください。
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私たちは初心者向けのクラスやサポート体制を充実させ、一人ひとりのペースに合わせたレッスンを行っています。まずは気軽に体験して、その心地よさを味わってみてください。経験豊富なインストラクターが、あなたの「はじめの一歩」を丁寧にサポートいたします。
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女性専用エクササイズ・スタジオ
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ヨガとボディメイクを融合させた独自のプログラムで、しなやかで引き締まった理想のボディへ。深い呼吸と流れるような動きで、インナーマッスルを鍛えながら姿勢を整え、女性らしい美しさを引き出します。初心者の方でも安心して参加できるよう個々のレベルに合わせたレッスンを提供しています。心も体も解放しながら、自分らしい健康美を手に入れましょう。
ヨガとボディメイクを融合させた独自のプログラムで、しなやかで引き締まった理想のボディへ。初心者も安心して参加できる個々のレベルに合わせたレッスンを提供しています。